年をとって体や心のはたらき、社会とのつながりが弱くなった状態をフレイル(要介護予備群)といいます。簡単なのにおいしいフレイル予防レシピ26種のほか、フレイル予防のための食事のとり方のコツやバランスの良い食事をとるための組み合わせについて紹介したレシピ集を発行しました。各保健センターで配布しているほか、市ホームページでレシピ集とレシピ動画を公開していますので、ぜひご覧ください。

問合せ：保健所健康増進課
【電話】252-7193