要事前申込・受講無料
健康ステーションのスタッフが出張し、健康づくりのために実践することが望ましい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)を紹介します。
日時・会場・教室名・定員：表のとおり
持ち物：飲み物、運動できる服装、外履き用の運動靴(☆は不要)、★はヨガマットなどの敷物
申込・問合せ：会場名・教室名(日時)、郵便番号・住所、氏名、性別、年齢、電話番号を1月20日（月）までにはがき(必着)または直接長良川健康ステーション(〒502-0842早田字北堤外地内・【電話】215-0605)へ。申し込みは1人1日1教室まで。電話による申込不可。申込者多数の場合は抽選。