■柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」の講話・教室[参加無料]
◯健康講話
(1)いつまでも元気で長生きはお口の健康から
日時：2月4日(水)午前11時～正午
講師：西村悟さん(西村歯科医院歯科医師)
(2)骨粗鬆症(こつそしょうしょう)治療と骨折予防について
日時：2月7日(土)午前10時～11時
講師：松岡佑嗣さん(松岡整形外科・内科リハビリテーション医師)
(3)“なんとなく不安”を“わかる”に変えるやさしいがん講座
日時：2月21日(土)午前10時～11時
講師：
・奥村直樹(市民病院院長補佐)
・小瀬木裕美(市民病院がん化学療法看護認定看護師)
(4)健康寿命のススメ～薬剤師目線の薬とフレイル～
日時：2月25日(水)午前11時～正午
講師：柳原孝是さん(シノダ薬局薬剤師)

[共通]
場所・申込・問合せ：
・柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」(徹明通2-18柳ケ瀬グラッスル353階)：事前申込不要。当日先着順(定員各40人)。
・オンライン：(1)(2)(3)は各開催日の2日前、(4)は2月20日(金)までに市ホームページの申込フォームまたはファクス※で保健所健康づくり課へ。
【電話】252-7180
【FAX】252-0639
申込者多数の場合は抽選。
※講話名、住所、氏名、電話番号、メールアドレスを記入。
◎詳細は、市ホームページに掲載。
【HP】1030210

◯2月の教室[申込不要]
当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選。
◎日程、持ち物など、詳細は市ホームページ(【HP】1023919)に掲載。

問合せ：柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」
【住所】徹明通2-18柳ケ瀬グラッスル35　3階
【電話】214-3760
※木曜日は休館

《有料教室(250円)》
・優しいエアロ
・リラックスヨガ
・ピラティス
・美ボディエクササイズ
・バレトン
・ステップエクササイズ
・ZUMBA(R)(ズンバ)
・ストレッチandヨガ
・はじめてヨガ
・はじめてフラダンス
・ペルヴィス(R)フローダンス
・健美体操
・ヘルスアップヨガ
・デトックスヨガ
・ボディコンバット
・ラテンエアロ
《無料教室》
・健康体操
・全身筋力アップ教室
・体幹力アップ教室
・ゆっくりストレッチ教室名

■長良川健康ステーション　2月の教室[参加無料・申込不要]
当日教室開始1時間～10分前に整理券を配布し、定員(各28人)を超えた場合は抽選。

問合せ：長良川健康ステーション
【住所】早田字北堤外地内
【電話】215-0605
※木曜日は休館

■2/4はワールドキャンサーデー　がん検診の受診を
ワールドキャンサーデーは、世界中の一人一人が、がんに関する意識を高め、知識を増やし、がんに対して行動を起こすことを目的として、世界が一体となり、取り組みを行う日です。
市では、自覚症状のない段階のがんを発見するために、がん検診を実施しています。
◎詳細は、市ホームページ(【HP】1004330)に掲載。

問合せ：保健所保健予防課
【電話】252-7193

■食と運動教室[受講無料]
◯働き盛りの筋肉・骨の老化予防
日時：2月19日(木)午後4時30分～5時30分、6時30分～7時30分
場所：柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」(徹明通2-18柳ケ瀬グラッスル35　3階)
内容：
・体成分分析装置による筋肉量・体脂肪量などの測定
・測定結果をふまえた食と運動に関する講義
対象者・定員：30～64歳/各10人

申込・問合せ：2月2日(月)～18日(水)に市ホームページの申込フォームまたは電話で保健所健康づくり課へ。
【電話】252-7180
先着順。
【HP】1035400