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講座・健康(1)

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岐阜県岐阜市

■柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」来年1月の教室[申込不要]
当日教室開始30分~15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選。
◎日程、持ち物など、詳細は市ホームページ(【HP】1023919)に掲載。無料教室もあり。

◯有料教室(250円)
・優しいエアロ
・ボディコンバット
・はじめてフラダンス
・リラックスヨガ
・デトックスヨガ
・ステップエクササイズ
・ピラティス
・ストレッチandヨガ
・ペルヴィス(R)フローダンス
・バレトン
・ZUMBA(R)(ズンバ)
・ラテンエアロ
・健美体操
・美ボディエクササイズ
・はじめてヨガ
・ヘルスアップヨガ

問合せ:柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」
【住所】徹明通2-18柳ケ瀬グラッスル35 3階
【電話】214-3760
※木曜日、12月29日(月)~1月3日(土)は休館

■和太鼓フェスティバル~心に響きどんどん広がれ岐阜の“わ”~
日時:来年1月31日(土)午後1時30分~3時40分
入場料(全自由席):
・一般1,000円
・高校生以下500円
※当日は500円増。膝上鑑賞もチケットが必要。車いす席は問い合わせ。
前売日時・場所:12月15日(月)午前10時からぎふしんフォーラム(市民会館)【電話】262-8111、文化センターでの窓口販売・電話予約、チケットぴあ(Pコード:314-771)、ローソンチケット(Lコード:41480)、プレイガイドぎふで販売。

◯ぎふ早田太鼓の会による和太鼓ワークショップ!
日時:来年1月11日(日)午前9時30分~11時30分
対象者:和太鼓フェスティバルのチケットを購入した10歳以上の人
定員:40人
※同伴者もチケットが必要。
申込:12月15日(月)~23日(火)に岐阜市文化センターホームページの申込フォームから申し込む。申込者多数の場合は抽選。

[共通]
場所・問合せ:文化センター
【住所】金町5-7-2
【電話】262-6200
※詳細は広報紙11ページのQRコードをご覧ください。

■長良川健康ステーション来年1月の教室[参加無料・申込不要]
当日教室開始1時間~10分前に整理券を配布し、定員(各28人)を超えた場合は抽選。
教室名:
※室内用運動靴必要
・足腰しっかり体操
・からだスッキリストレッチ
・栄養セミナー
・エアロビクス
・体幹バランス
・脳活運動教室
・健康筋トレ教室
・ピラティス
・はじめてのノルディック
・ボールエクササイズ
・はじめてのヨガ
・モーニングヨガ
・バレトン
・ボディメンテナンス
・腰痛・肩こり改善教室
・ボディシェイプ
・美BODY(ボディ)エクササイズ
・はじめての筋トレ
・リンパストレッチ など
日程など詳細:市ホームページ(【HP】1004320)または、同施設で配布する教室カレンダーに掲載。

問合せ:長良川健康ステーション
【住所】早田字北堤外地内
【電話】215-0605
※木曜日、12月29日(月)~1月3日(土)は休館

       

岐阜市から市民の皆さまへ大切な情報をお届けします。 広報プラス ーわたしの広報ぎふー

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