日時：6月17日(月)、7月2日(火)・8日(月)・22日(月)、8月6日(火)・26日(月)、9月9日(月)の午前9時30分～11時30分〈全7回〉
※その他、地域活動の見学や研修会あり。詳細は講座内でお知らせ。
内容：いきいき筋トレ体操の講義と実技、体力年齢測定など
対象者・定員：市内在住の健康な75歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域で、現在活動しているいきいき筋トレサポーターとともにボランティア活動ができる人/25人

場所・申込・問合せ：5月13日(月)から電話で北保健センター(長良東2-140)へ。
【電話】232-7681
先着順。持ち物は問い合わせ。