●膝痛・腰痛のためのエクササイズ
日時：9月25日(月)午後1時30分～3時
対象者・定員：市内在住の60歳以上の人/10人
申込・問合せ：8月31日(木)(必着)までに往復はがき(1人1枚)に講座名、郵便番号・住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、過去の受講回数、返信表面に郵便番号・住所、氏名を記入して郵送、または日曜・祝日を除く午前9時～午後5時に返信用はがきを持参して直接みやこ老人センター(〒500-8309都通2-23福祉健康センター4階・【電話】252-4738)へ。申込者多数の場合は受講回数の少ない人を優先して抽選。