国は、4月～9月を「熱中症予防強化キャンペーン」期間として、熱中症予防の取り組みを進めています。特に梅雨が明ける7月ごろは、体が暑さに慣れていないため、熱中症になる人が急増します。暑さを避け、こまめに水分補給をしてください。特に高齢者や乳幼児は注意しましょう。

●熱中症の主な症状
・手足のしびれ・めまい・立ちくらみ・吐き気・頭痛
・重症になると…呼びかけに対し返事がおかしい・けいれん など
●予防方法
・こまめな水分補給
・暑い日は無理に外出をしない
・エアコンを使用
・急に暑くなる日や暑い時間帯に注意する　など
●熱中症が疑われるときは…
・涼しい場所へ避難
・衣服をゆるめ、体から熱を逃がす
・体を冷やす(太い血管のある首、脇の下、太ももの付け根)　など
※重症の場合は、救急車を呼びましょう。
◎詳細は、市ホームページ(『HP』1004358)に掲載。

問合せ：
・保健所健康増進課
【電話】252-7193
・中保健センター
【電話】214-6630
・南保健センター
【電話】271-8010
・北保健センター
【電話】232-7681