受講無料
日時：6月12日(月)・26日(月)、7月10日(月)・31日(月)、8月8日(火)・28日(月)の午前9時30分～11時30分《全6回》※その他、地域活動の見学(講座開催中)や研修会(9月)などあり。詳細は講座内でお知らせ。
場所：福祉健康センター(都通2-23)
内容：いきいき筋トレ体操の講義と実技、体力年齢測定など
対象者：市内在住の健康な70歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域で現在活動しているいきいき筋トレサポーターとともにボランティア活動ができる人
定員：20人　※持ち物は問い合わせ

申込・問合せ：5月15日(月)から電話で中保健センター【電話】214-6630へ。先着順。※移転のため、電話は5月8日(月)以降しかつながりません。