受講無料
「いつまでも自立した生活」を目指し、いきいき筋トレ体操を地域で普及していただくボランティアを養成します。
日時：6月13日・27日、7月11日・25日、8月8日・22日の各(月)〈全6回〉午前9時30分～11時30分　※その他、講座開催中に地域活動の見学や9月の研修会に出席してください。詳細は講座内でお知らせ。
場所：南保健センター(茜部菱野1-75-2)
内容：いきいき筋トレ体操の講義と実技、体力年齢測定など
対象者：市内在住の健康な70歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域で現在活動しているいきいき筋トレサポーターとともにボランティア活動ができる人
定員：15人
持ち物：運動のできる服装、マスク、飲み物、タオルなど

申込・問合せ：5月9日(月)から電話で南保健センター【電話】271-8010へ。先着順。