■ハートフルレクチャー
「がんばらない介護～心が軽くなるヒント～」
誰もが介護し介護される時代になりました。「介護は家族がするもの」「相談するのは甘え」「ちゃんとできない自分はダメだ」と、誰にも相談できずに悩んでいませんか。自分の時間、心、体を大切にしながら、家族との時間も大切にできるヒントをお伝えします。
日時：来年1月16日（土）
(1)午前10時～11時30分　(2)午後2時～3時30分　※(1)、(2)は同じ内容
講師：橋中今日子さん(介護者メンタルケア協会代表)
定員：各45人
申込締切日：12月24日（木）

■ハートフルレクチャー
「大人のがん教育～頼る勇気・頼られる準備～」
生涯に2人に1人はがんになるといわれる現代、3人に1人が治療と仕事の両立ができず離職しています。がんサバイバーである講師から、自分や家族、同僚ががんになった時、どのように行動すればよいかを学びます。
日時：来年1月17日（日）午後2時～3時30分
講師：桜井なおみさん(（株）キャンサー・ソリューションズ代表取締役社長)
定員：45人
申込締切日：12月25日（金）

■生涯学習によるまちづくり人材養成事業
「文化・芸術の灯(ともしび)は消さない」
コロナ禍が、人々の暮らし、経済、そして文化・芸術に大きな影響を与えています。「新しい生活様式」を取り入れた活動も始まりつつありますが、一度消えかけた文化・芸術の灯を再び灯していくことは容易ではありません。
困難を乗り越え、活動を続ける意味を共に考えます。
日時：来年1月20日（水）午後2時～3時15分
講師：井上麻矢さん((公社)日本劇団協議会理事)
定員：45人
申込締切日：来年1月6日（水）

《共通》
場所：ハートフルスクエアーG大研修室
受講料：300円

申込・問合せ：各締切日(必着)までに、講座名、希望回(午前、午後がある場合)、郵便番号・住所、氏名、年代、電話番号を往復はがき・Eメール(1人1通)で送付または返信用はがきを持参して直接生涯学習センター(〒500-8521橋本町1-10-23・【電話】268-1050・【E-mail】hsg08@ccn.aitai.ne.jp)へ。申込者多数の場合は抽選。