「元気で活動的な85歳」を目指し、いきいき筋トレ体操を地域で普及していただくボランティアを養成します。
日時：5月27日・6月10日・17日・24日、7月8日・22日・29日、8月5日・19日・26日、9月9日の各(月)〈全11回〉午前9時30分～正午　※前期フォローアップ研修(9月中旬～下旬に実施。詳しくは講座内でお知らせ)にも出席してください。
場所：南市民健康センター(茜部菱野1-75-2)
内容：いきいき筋トレ体操の講義と実技、体力年齢測定、救命講習、地域活動の見学など
対象者：市内在住の健康な70歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域でいきいき筋トレ体操の普及活動ができる人
定員：35人
受講料：無料
持ち物：運動のできる服装・靴、飲み物など
申込・問合せ：5月7日(火)から電話で南市民健康センター【電話】271-8010へ。先着順。