「元気で活動的な85歳」を目指し、いきいき筋トレ体操を地域で普及していただくボランティアを養成します。
◆日時　5月22日・6月5日・19日、7月3日・24日・31日、8月21日・28日、9月11日・25日、10月2日の各(月)〈全11回〉午前9時30分～正午　◆場所　中市民健康センター（都通2－19）
◆内容 いきいき筋トレ体操の講義と実技、体力年齢測定、救命講習、地域活動の見学など
◆対象者　市内在住の健康な70歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域でいきいき
筋トレ体操の普及活動ができる人
◆定員 25人
◆受講料　無料
◆持ち物　運動のできる服装・靴、飲み物など
◆申込・問合せ　5月8日(月)から電話で中市民健康センター　電話252-0632へ。先着順。